班会开展过程中，带班学长学姐从实际出发，以“卷柏”这一在恶劣的环境中努力生长的植物激发同学们的思考，从而引出“适应性”这一主题。通过相关新闻使学生们更加了解大学生的心理行为特点，介绍了新生在开学初期可能会出现的学习、生活、心理方面的不适应现象，并分析其产生的原因。

　　在讲解的过程中，同学们积极分享了自己初入大学的经历与体验，将遇到的心理困惑与大家进行交流，现场气氛温馨又融洽。最后，学长学姐们着重介绍了一些适应校园生活的心理调适方法，结合自身经验，为学弟学妹们调整心态提供了一些可行性建议，一定程度上缓解了部分同学当下存在的焦虑不安心理状态。

　　通过本次主题班会的开展，新生们对大学适应性问题有了更深的了解，掌握了一定的提高心理适应能力的方法，能够有效帮助新生以积极心态和昂扬面貌应对大学生活中遇到的困难和挑战。

　　（通讯员：郭文静；审核人：张家雪）